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BBS » 科学、生活、常识、益智 » 想问一下,晚上失眠有什么解决啊? » 发表回复

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主题回顾

匿名 发表于 2011-12-30 10:58

引用:
原帖由 Guest from 150.48.144.x 于 2011-12-30 10:36 发表
这个简单的很!拿一块砖头用力地拍自己的脑袋,直到没有感觉为止。
bq133 现在砖头不好找了,还是用头撞墙方便一点吧。

匿名 发表于 2011-12-30 10:36

这个简单的很!拿一块砖头用力地拍自己的脑袋,直到没有感觉为止。

匿名 发表于 2011-12-29 15:19

好简单啦,找以前高中的课本出来,找最差的那科,慢慢回头自学,不用十分钟就差不多趴在台面都可以睡着了,我亲身试过的,绝对好使。bq133

条粗嘢 发表于 2011-12-29 14:48

硬硬睡眯就得嗲bq174

匿名 发表于 2011-12-29 09:33

睡前用热水泡脚半小时(如果你是女的),然后喝一盒温牛奶。
最重要的是要调节心情,保持情绪平和。

匿名 发表于 2011-12-29 08:58

应该要对症下药,看你是因什么失眠的。比如是因失恋失眠的,就去找回一个;是因炒股失眠的,现在的环境就全部放了。这样就可以解决失眠问题了。bq133

匿名 发表于 2011-12-29 08:53

练法轮功。

弥陀 发表于 2011-12-28 15:45

引用:
原帖由 心碎乌托邦 于 2011-12-28 15:42 发表



看看先...谢谢!
希望对你真的有用

心碎乌托邦 发表于 2011-12-28 15:42

引用:
原帖由 弥陀 于 2011-12-28 15:35 发表
本栏目12月1日的帖子
看看先...谢谢!

弥陀 发表于 2011-12-28 15:35

本栏目12月1日的帖子

心碎乌托邦 发表于 2011-12-28 15:15

引用:
原帖由 弥陀 于 2011-12-28 14:59 发表
最好的办法是练习真气运行,本人之前曾深受困扰,每晚均要服食镇定片才能入睡,自从学习李少波的真气运行法之后,食得香,睡得也香,不是吹的,算是经验之谈吧。本月一号本人曾把李少波真气运行法挂到本论坛,有需要 ...
求运行法...

匿名 发表于 2011-12-28 15:00

发泄,

弥陀 发表于 2011-12-28 14:59

最好的办法是练习真气运行,本人之前曾深受困扰,每晚均要服食镇定片才能入睡,自从学习李少波的真气运行法之后,食得香,睡得也香,不是吹的,算是经验之谈吧。本月一号本人曾把李少波真气运行法挂到本论坛,有需要可参考参考。

心碎乌托邦 发表于 2011-12-28 14:28

想问一下,晚上失眠有什么解决啊?

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