@庄时利和：我在抖音上看到一个博主正在分享他新买的雪茄柜。现在中国人似乎认为雪茄和香烟不同，前者更加「高档」，没什么危害；甚至平台都这么认为，平台会无差别屏蔽掉所有抽烟内容，但是雪茄不会。

大错特错，雪茄的危害跟香烟至少是一个级别的。这俩玩意的主要成分都是烟叶，谁看不起谁呢？区别在于前者通常是手工卷制，后者是机器量产，所以香烟更便宜也更普及，而雪茄只能走奢侈品路线。

然而，雪茄含有和香烟相同的成瘾性、毒性和致癌性物质。一支大雪茄的尼古丁含量约等于 20 支香烟的含量，也就是说差不多是一整包烟。一些人的说辞是「抽雪茄不过肺」，这是扯淡的。首先你想不过肺除非你停止呼吸，只要在雪茄燃烧时你吸一口气它就会过肺；其次尼古丁和其他有毒物质可以通过口腔粘膜吸收，然后对你的身体造成伤害，这也是为什么你会上瘾的原因。

常年抽雪茄的人，口腔癌、喉癌和食管癌风险显著高于一般人群，WHO 去年发表的数据是口腔癌风险提高 7 倍，同时肺癌、冠心病和慢阻肺风险也会显著提高。

所以雪茄就是烟草的一种，在我看来抽雪茄并不比抽烟高档，一样危害公共健康。