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匿名发表于 2025-5-16 09:14

@九边 Pro：</strong：bbc 有一个纪录片叫作人生七年，拍了 14 个人从 7 岁到 63 岁的变化，每过七年拍一集，一共拍了九集。随着年纪渐长代谢变慢，所有人都在逐渐变胖，而身材相对保持得比较好的都是生活优渥的那些人。

难道有钱人更自律，更能吃减肥的苦？

有可能，不过这些年我有个感受，就是减肥这事也是需要耗费巨大精力的。如果坐一天，累的要死，不信有几个人能有精力再去撸铁跑步。反过来，如果生活好一些，没那么多繁重的压力，才能有更多的时间和精力去操心减肥、保持身材这种并不必须的东西，而且加班太晚缺乏睡眠再去健身房，容易猝死。

此外还有个感觉，廉价又高油高糖的东西，还有火锅撸串，对于心情是有加成的，所以劳苦大众更喜欢吃这些东西，可能不健康，但先爽到了。而那些健康饮食，啥都好，就是不好吃，大家可以搜下以健康著称的地中海饮食，那都啥玩意，本来生活就很苦了，然后天天吃草，一点盼头都没了。

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