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标题: 咱吃的不是早餐，是心情！ [打印本页]

作者: 匿名 时间: 2014-1-22 10:54 标题: 咱吃的不是早餐，是心情！

咱吃的不是早餐，是心情！

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作者: seaxin 时间: 2014-1-22 11:11

bq201 有得睇无得食，点整家

作者: 柠檬派 时间: 2014-1-22 11:13

赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞

作者: SDCC 时间: 2014-1-22 11:59

bq117 不喜欢.无肉的.

作者: D先生 时间: 2014-1-22 14:11

bq123 营养均衡

作者: fatboy112 时间: 2014-1-22 14:49 标题: 回复 5楼帖子的帖子

怎么看得出是营养均衡呢？？
这样的早餐只能算是清淡而已~营养的话是绝对不够的

作者: seaxin 时间: 2014-1-23 09:16

原帖由 fatboy112 于 2014-1-22 14:49 发表
怎么看得出是营养均衡呢？？
这样的早餐只能算是清淡而已~营养的话是绝对不够的

有水果，蔬菜、淀粉类碳水化合物、蛋白质就算是营养均衡的早餐了，量不需要多，但每种都要有。

当然，有其中三样也算是丰富了。

有菜有肉算不上清淡了……

[ 本帖最后由 seaxin 于 2014-1-23 09:19 编辑 ]

作者: 匿名 时间: 2014-1-23 11:40

识享受之人，bq201

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