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标题: 电脑会让您的寿命减少一半 [打印本页]

作者: 匿名 时间: 2012-1-5 10:29 标题: 电脑会让您的寿命减少一半

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。《健康时报：你被辐射了么？》提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。

对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。

导致睡眠障碍

在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。

辐射易诱发癌症

此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

影响生殖系统

影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

影响心血管系统

影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

影响视觉系统

对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

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作者: 匿名 时间: 2012-1-5 11:41

惨了，我经常用电脑的，只有一半命了，我原来可以活百几的，现在只好活七八十算了。bq143 bq143

作者: 走先 时间: 2012-1-5 14:54

死了，没有电脑，工作不了，生活也不能下去了bq173

作者: 匿名 时间: 2012-1-5 15:15

就是就是，现在的我假如不用电脑，马上就没工作，即刻就生活不下去了，还是用电脑好，起码还有一半寿命。bq133

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