心碎乌托邦

想问一下，晚上失眠有什么解决啊？

心碎乌托邦

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原帖由 弥陀 于 2011-12-28 14:59 发表
最好的办法是练习真气运行，本人之前曾深受困扰，每晚均要服食镇定片才能入睡，自从学习李少波的真气运行法之后，食得香，睡得也香，不是吹的，算是经验之谈吧。本月一号本人曾把李少波真气运行法挂到本论坛，有需要 ...

求运行法...

心碎乌托邦

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原帖由 弥陀 于 2011-12-28 15:35 发表
本栏目12月1日的帖子

看看先...谢谢！