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减重

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哪位大神有有效的减肥方法[68]
引用:
原帖由 Guest from 150.24.110.x 于 2017-9-7 16:51 发表
做爱做的事......
这个信息量好大

回复 4楼帖子 的帖子

哈哈,是不是你试过有效果[6]

回复 10楼帖子 的帖子

这样跑步,小腿不会变粗吗
引用:
原帖由 Guest from 150.44.59.x 于 2017-9-8 09:43 发表
做瑜伽,跳舞、多散步,多吃蔬果就会像我一样体重从来不超90斤,不然就穿高跟鞋走两个小时商场,有个弊端就是瘦的同时腿也会结实有肌肉
瑜伽确实是一个好的选择,小腿肌肉都是长期穿高跟鞋穿出来的,没办法消灭
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