啤酒、白酒和碳酸汽水，痛风三大禁忌，有没有被冤枉？

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1楼帖子 大中小发表于 2023-12-18 17:01

啤酒、白酒和碳酸汽水，痛风三大禁忌，有没有被冤枉？

啤酒、白酒和碳酸汽水，痛风三大禁忌，有没有被冤枉？发布: 2023 年 12 月 18 日
总结：
1. 酒精虽然不是高嘌呤食物，但会加速你摄入的嘌呤转化为尿酸，并阻碍尿酸排出，你要真的只喝酒问题不大，但谁喝酒不吃点菜呢？
2. 碳酸饮料中的糖是罪魁祸首，而不是气泡。磷酸和碳酸与痛风无明显联系，但糖与血液中尿酸含量呈正相关。如果可以，喝白开水肯定是最好的选择，但如果真想喝，建议痛风患者喝无糖的。iOS 链接

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