wangjian

现在上班调好闹钟-40分钟坐台强制休息10分钟；工作是国家的，命是自己的。

建议学习凯格尔运动 亲测有效

你就不会一边上班一边扭屁股吗？有效预防痔疮

引用:

原帖由 Guest from 86.96.210.x 于 2022-4-24 08:59 发表
建议学习凯格尔运动 亲测有效

是不是提肛运动？

抖脚可以防止吗？感觉可以也

引用:

原帖由 Guest from 150.20.215.x 于 2022-4-24 09:17 发表

是不是提肛运动？

对 医生建议做的

我这边是站岗，就跟保安一样一直在大厅上班游荡到下班，好听点就叫流动导税

痔疮有没有办法不手术可以治好？

引用:

原帖由 Guest from 86.68.144.x 于 2022-4-24 10:41 发表
痔疮有没有办法不手术可以治好？

没有

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原帖由 Guest from 86.68.144.x 于 2022-4-24 10:41 发表
痔疮有没有办法不手术可以治好？

如果不是太严重的话中医可以，口服调节身体机能，外敷消炎止痛药，忌口注意饮食，就是时间要长一点。

颈椎增生，坐骨神经痛

工作做不完的 身体是自己的 保重

楼主上班才两年，年纪轻轻就菊花残吗

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原帖由 Guest from 86.68.144.x 于 2022-4-24 10:41 发表
痔疮有没有办法不手术可以治好？

问过大神，无法根治，只能调理运动注意饮食

半佛老师的方法还是有用的，不过我后来又看了B站某著名整容医生的相关科普，最后总结一句比较精辟的方法：永远趴着。
PS：不能是坐着也不能久站，久躺也有一定的几率并且还会得背部的皮肤疾病。

学下娱乐圈防腐剂吕良伟，坐空气凳

引用:

原帖由 Guest from 86.40.116.x 于 2022-4-24 15:28 发表
半佛老师的方法还是有用的，不过我后来又看了B站某著名整容医生的相关科普，最后总结一句比较精辟的方法：永远趴着。
PS：不能是坐着也不能久站，久躺也有一定的几率并且还会得背部的皮肤疾病。

趴着呼吸不好啊，做平板支撑吧

引用:

原帖由 Guest from 86.96.210.x 于 2022-4-24 17:25 发表

趴着呼吸不好啊，做平板支撑吧

所以是永远做平板支撑

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原帖由 Guest from 86.68.144.x 于 2022-4-24 10:41 发表
痔疮有没有办法不手术可以治好？

吃点辣椒，喝点白酒，立马就好

管住嘴，多锻炼，适当坐的时间。

痔疮越来越大了呜呜

wangjian

引用:

原帖由 Guest from 86.96.210.x 于 2022-5-9 10:52 发表
痔疮越来越大了呜呜

做个肠镜微创手术打针消掉

菊花残 满地伤 你的菊花已泛黄

听说做手术做完还是会长出来的，这是世纪性难题

使尽你班老协