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小 发表于 2024-7-9 09:40
什么叫“假努力”？
看看韩国人就明白了。
有个节目，一个韩国家庭主妇凌晨5点起来给一家人做饭。锅碗瓢盆儿一顿响。各种精细的操作。忙活了好几个小时。做了一小盒紫菜包饭。在中国你要是20分钟还没做完，大家都会非常关切的询问你是哪只手残疾了，你这是脑血栓还是偏瘫呢，怎么可能有这么低的效率。
你再看看《大长今》每一次御膳厨房的一个娘娘出手了，身边儿几十个人跟着忙前忙后。锅碗瓢盆儿全都翻出来一顿忙活。最后上来三个泡菜。小公主好几天没吃饭了。整个御膳厨房忙成一锅粥，大家都愁眉不展。一个顶级御厨微微一笑，看来该我出手了。他一出手，几十个宫女跟着忙前忙后打下手。然后蒸了个鸡蛋羹。你都想不明白，蒸一个鸡蛋羹为什么要好几十个人搁这儿转圈儿啊。你说他是凤凰蛋，我都能理解，一个鸡蛋这么大排场吗？这排面这么大。
假努力就是忙忙叨叨的，看着这个人挺努力的，没少消耗时间和精力。最后你检验成果的时候，你就会发现，但凡是个智力发育正常的人，但凡是个四肢健全的人，他效率都不应该这么低。更多的时候他不像是一种努力，更像是一种假装努力装给别人看，更像是一种表演。因为不产生任何实质性的效果。
那怎么才叫真努力：
1、时间是杀手锏。
一定要永远相信长期主义！我亲眼看见一个男生每天跑步五公里，吃饭不超过十块钱，晚上两百个俯卧撑，整个高三瘦了100斤；我也看见一个所谓不务正业的女生，天天剪辑自己的美妆视频，毕业直接实现经济自由。
长期主义+有价值的事情= nb的人
就像李笑来说的那样，有价值的东西值得我们慢慢去做，值得花足够的时间去做。
2、持续禁欲。
放弃短期内能够让你上瘾的东西，比如打游戏、熬夜、刷剧，这些“奶头乐"只能够给你带来短期的快乐，并不能够让你成长，甚至会带来痛苦和无聊。
而那些长期能够给你带来快乐和收益的事情，往往一开始是痛苦的、无聊的，比如读书、健身、早睡，但这些事情带来的快乐远比短期快乐反馈更多。
3、远离娱乐至死的时代。
世界著名的媒体文化研究大师尼尔波兹曼9在1985年出版的代表作《娱乐至死》a就预见：
“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。”
你刷了8个小时的手机，又刷了3个小时的剧，看了两小时的短视频，你用2分钟来看《理想国》，其他的时间不是吃就是睡。
资本家在利用我们的本能去无意识浪费时间，他们的商业模式9就是让人们的注意力持续吸引在屏幕上。他们都在竞争你的注意力，讽刺的是产品设计师也会陷入自己的产品之中，中了自己的圈套，尽管他知道产品设计出来的目的以及背后的原理。
4、时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安自然烟消云散。
5、没有执行力，好想法等于零。
仅仅单方面的输入，并不能帮我们产出结果，真正能做出结果的是行动。就像你今天多赚一些钱，那你就离买车买房更近一步，好的输入有两种方法，一种是多经历，另一种是多积攒信息差，然后去复制别人的成功经验。
6、打工千万不能入戏太深。打工的唯一目的是偷师出道，其本质就是拿钱办事。所以，不要恋战，你工作的目的不是为了养老，而是为了在获得资源并熟悉脉络之后，升职或跳槽。你上班只是为下一步晋升做准备，不要在同事和上级的赞赏中迷失了自我，只有浑噩噩的庸人才以摸鱼为荣。
7、钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。
把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。
翻译：关我屁事 + 关你屁事=岁月静好
8、建议所有畏手畏脚的年轻人，反复阅读这句话：
所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的。几乎所有的担忧和畏惧，都是来源于自己的想象，只有你真的去做了，才会发现有多快乐。
9、观察一下身边真正的有钱人，就会发现他们有一个共同的特点，就是明明知道这个人不行，但是他不提醒、不指点不好为人师，即便是他的认知经验都超过了对方，他也不会给对方的提建议。
你知道为什么吗？
因为无论你指点、说教都是需要消耗能量的，情商最低的行为就是不停的讲道理，智者戒口，愚者指点江山。
能说服一个人的从来不是道理，而是南墙。能点醒一个人的从来不是说教，而是磨难。
10、别浪费时间去证明自己！
别浪费时间去证明自己！
别浪费时间去证明自己！
最近才有这样的顿悟，这可能与自己的经历有关。从小耳濡目染，都是最传统的那种「中国式」教育。这种教育，有一个一以贯之的隐含的逻辑——「你要去证明自己」。一上学用成绩来证明；工作，用业绩来证明。甚至，在找对象的时候，还是这样。典型的对话：我怎么不好了…...我能….…我可以…..
你是不是也是这样：「越证明，越被动」。
11、永远记住，活在当下。
史铁生写过这样一段话：“我四肢健全时，常抱怨周围环境糟糕，瘫痪后，怀念当初可以行走奔跑的日子。几年后长了褥疮，怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光；后来得了尿毒症9，怀念当初长褥疮；又过了一些年，要透析，清醒的时间很少，怀念尿毒症的时候。”
大仲马也讲过同样的话，他说人生无所谓幸与不幸，只是两种不同境遇的比较罢了。
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