胖哥爱胖妞

我现在喜欢每天至少喝一杯咖啡，但是条件所限，只能买速溶咖啡喝，不知道会不会越喝越胖或者其他什么问题？

问题可大了，成瘾了大概。[32]

几米麦客

什么牌子的速溶？雀巢这种伴侣用的植脂末，不够健康的。

不要放糖或者尽量少放就没所谓，放多糖的确会发胖的，还有就是早上喝最好，对身体影响不大，不要晚上喝。

名叫子雪的牛牛

容易上火[0]

个人认为还是喝茶最好，特别是喝绿茶，现在全世界都提倡。

胖哥爱胖妞

哦 谢谢大家的意见

全世界几十亿人都天天喝咖啡，居然还有人担心有坏处？

胖哥爱胖妞

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据有关资料讲，喝咖啡最大好处是预防老人痴呆症。别的不说。

应该要选择喝苦咖啡，会不会有减肥的效果。

Hisoka

合适咖啡还是很有好处的。不过绝大部分速溶咖啡都是用罗布斯塔种咖啡豆做出来的，咖啡因含量很高，并不是什么健康的饮品，再加上反式脂肪酸植脂末为主的咖啡伴侣就更不好了。可以选择的话最好还是买阿拉比卡种的熟豆自己打粉冲咖啡，怕麻烦的也可以买挂耳式的咖啡冲泡，味道和速溶根本就是两回事。